Diferencias entre pilates suelo y pilates con máquinas: ¿cuál es mejor para ti?
Si estás pensando en iniciarte en el mundo del pilates, es muy probable que te hayas preguntado cuáles son las diferencias entre pilates suelo y pilates con máquinas. Ambas modalidades comparten los principios fundamentales del método, pero ofrecen experiencias y beneficios distintos que pueden adaptarse mejor a tus objetivos y condición física.